Что делать если душа требует перемен

В начале марта у меня наступил весьма интересный период, который не очень то спешит заканчиваться. Следуя намеченному плану, в начале весны я задумала провести небольшие перемены в жизни, но не думала, что все затянется настолько долго.

Весна — вообще интересное время года, когда душа требует перемен, хочется заняться новыми проектами, голова просто фонтанирует идеями, а ноги сами пускаются в пляс. Приходится, конечно, себя немножко тормозить, и действовать аккуратно, чтобы не «наворотить делов» в своей жизни.

душа требует перемен

Покорение Яндекс.Дзена

Сервис рекомендаций Яндекс Дзен

О сервисе рекомендаций Яндекс.Дзен я слышала уже давно, а о том, что можно стать автором своей колонки, узнала в начале года. Но зимой мне совершенно некогда было изучать Дзен, а вот с марта я лихо принялась за дело.

Больше месяца я отдала этому замечательному сервису, изучила особенности Дзена, набралась опыта ведения авторского блога. Поэтому сейчас могу смело рекомендовать всем, кто любит графоманить (и хочет иметь дополнительный доход) зарегистрироваться на Яндекс.Дзене в качестве автора и смело начать осваивать новый вид… заработка (сложно назвать это хобби).

Смена вида деятельности однозначно пошла мне на пользу, я получила новый опыт в ведение блогов, познакомилась с совсем другим типом аудитории, и собрала небольшую команду, чтобы вести несколько каналов на Дзене. Поэтому, если душа требует перемен в работе — то регистрируйтесь на Дзене, и в добрый путь!

Перезагрузка личности

Весна — отличное время для само-обновления, начиная от имиджа, и заканчивая новыми убеждениями. Несмотря на то, что я упорно не хочу тратить время на модные журналы, заниматься шоппингом и экспериментировать с макияжем (вообще большой противник косметики), я таки нашла способ, как немножко изменить свое отражение в зеркале. Три года назад я решила во что бы то ни стало отрастить свои волосы. Три года без краски и жесткой атаки на мои прекрасные локоны, но вдруг безумно захотелось… кудряшек 🙂 К слову сказать, у меня от природы волнистые волосы, и в прошлом я жутко страдала, когда поблизости не оказывалось утюжка. Но, что поделать, если душа требует перемен — я решила в ближайшее время навести полный шухер на голове, и обзавестись кудрями (благо, длина волос позволяет). Так что, как только — так сразу покажу фото с новым имиджем )

Также прочитала одну замечательную книгу — «7 ошибок, которые не дают вам разбогатеть». Сразу скажу, что на скачивание ее на блоге не будет, так как я ее не нашла в электронном виде, а перепечатывать самой будет просто не благодарным занятием. Рекомендую прочитать, если вам нравятся мотивирующие истории успешных людей. Автор — Фаррах Грей.

И да, что еще немаловажное произошло в моей прекрасной голове: я еще раз убедилась, что лучший способ выживание — это проявление гибкости. Жизнь меняется, и держаться всеми конечностями за отжившие себя убеждения порой выходит боком. Нужно уметь адаптироваться к изменениям, постоянно прорабатывать новые стратегии в жизни, и уметь смотреть на несколько шагов вперед. 

Обновление дизайна и структуры блога

Когда я начала авторство на Дзене, то поняла, что могу и хочу писать о многих вещах, не только о том, как можно изменить жизнь к лучшему. Допустим, мне нравится писать о путешествиях, о фильмах и сериалах и даже о домашних животных. Даже политические темы некоторые могу осветить.

Понимаю, решение кардинальное, но обдумывала я его очень долго, и вот сегодня сделала первый шаг к изменению блога: я полностью сменила дизайн. Добавила еще несколько дополнительных рубрик, набросала заметок для будущих публикаций…. В общем, сейчас я испытываю большое внутренне удовлетворение, что мой блог приобрел вид некого журнала. Посмотрим, во что он в итоге превратиться в будущем 🙂

Итог таков, если душа требует перемен — поменяйте хоть что-нибудь! Необязательно бросаться в омут с головой и устраивать себе жесткую весеннюю встряску. Иногда можно изменить хоть что-то в разных областях жизни. По крайней мере мне от таких небольших изменений стало хорошо на душе )

Алена

Хроническая ангина: лечение по методу Луизы Хей

ангина метод лечения

Приветствую, читатель! В далеком, 2001 году, со мной произошла удивительная история, которой я хочу с вами поделиться! История эта о том, как у меня произошло излечение ангины легко и просто! Без хирургического вмешательства, без каких-либо специальных практик или методов. Но, давайте по-порядку.

Луиза Хей. Первое знакомство.

лечение ангины по методу Луизы Хей
Благодаря рекомендациям в книге, я исцелилась от хронической болезни

Да, как вы же догадались, речь пойдет о Л. Хей, автора популярной книги «Исцели себя сам«. Чуть позже я сделаю обзор на авторскую методику Луизы Хей, и мы подробно рассмотрим не только ее учение, но и почему ее методы исцеления одни из самых популярных и эффективных на сегодняшний день.

Все началось все с того, что в нашем доме появилась эта замечательная книга . И ее появление послужила неким толчком к изменениям, и знакомству с другими авторскими методиками. Несмотря на то, что мне тогда было всего 14 лет, и я просто следовала за главным «искателем истины» нашей семьи — за своей мамой, я все же старательно применяла авторские рекомендации, смысл которых был мне понятен, и где присутствовал мой интерес.

Психосоматика, или в чем причина всех болезней

Психосоматика — направление в медицине и психологии, изучающее влияние психологических факторов на возникновение телесных заболеваний. Психосоматическое заболевание — болезнь, причиной которой является убеждение, мысль или психическое состояние.

Итак, книга «Исцели себя сам» была самая первая в моей жизни, и, признаюсь честно, не была мной прочитана до конца. Вернее, я ее вообще не читала! Я была активным подростком, который впитывает все сходу, и которому не нужно разжевывать каждую фразу. Я пролистывала книгу, зачитывала отдельные фрагменты, и понимала основную суть. Мне было не интересно читать книгу от корки до корки, но я очень заинтересовалась «таблицей болезней» в середине книги. Я понимала, что это и есть самые волшебные и нужные строки, и я принялась просматривать их, в надежде найти что-то, что я могу применить на практике.

В «таблице болезней» Луизы Хей не только перечень самых основных заболеваний и причины их появления, но и даны аффирмации, новые установки, которые помогают исцелить болезнь.

Аффирмация — короткая фраза, повторяемая многократно (аутотренинг), которую часто дополняют визуализацией и наполняют соответствующим ощущением (чувством). Задача аффирмации изменить старое убеждение (установку) на новое, более лучше и позитивное.

Болезнь ангина метод лечения по Луизе

Я не была болезненным подростком, но у меня регулярно было воспаление гланд (ангина), которую мне уже приписывали, как хроническую. На тот момент я  уже три раза лежала в больнице с опухшим горлом, и знала не хуже врачей, чем и как лечить ангину. И да, я абсолютно была уверена, что удалю гланды, как только позволит возраст. Я слышала печальные истории с летальным исходом, когда воспалившиеся гланды перекрывали доступ к кислороду, и люди не доживали до приезда скорой, но я для себя решила, что лучше жить вообще без них, нежели вечно держать руку «на пульсе». И, разумеется, когда я познакомилась с книгой Луизы Хей «Исцели себя сам», то в первую очередь заглянула в таблицу болезней.

хроническая ангина как лечить
Комок в горле — знакомое ощущение? Застрявшая обида или невысказанное возмущение, буквально через несколько часов воплотится в виде болезни горла, ангины
Ангина — это невысказанные обиды, возмущения. Это те слова, которые мы говорим мысленно человеку, но не решаемся произнести вслух. Это ощущения «кома в горле» от слов, которые так и остались несказанными. Вот, что такое ангина.

Когда я прочитала об этом в книге, то мысленно просмотрела свою жизнь, свои взаимоотношения с семьей и друзьями. Я искала свою личную взаимосвязь «ангина — обиды», и я нашла ее!

Я обнаружила, что в моей жизни все так, как и пишет Луиза. Я действительно, очень многого не говорю близким, хотя слова всегда крутятся на языке. Я действительно, храню некоторые обиды, которые не могу высказать, которые скрываю под маской «все хорошо». Я просто обнаружила, что это действительно так!

И в тот момент, когда я осознала, что Луиза права, и что моя ангина порождается моими же невысказанными обидами,  то я решила это исправить. Я научилась контролировать болезнь и предотвращать ее появление.

Каждый раз, когда я чувствую жжение в горле, припухлость или почесывание, я начинаю мысленно вспоминать все свои слова/мысли/действия за последние 2-3 часа. С кем я говорила, о чем думала и на кого «обиделась»? И каждый раз, когда я это делала, то всегда находила причину в своих же мыслях или чувстве обиды!

Предотвращение болезни

Что я делала для того, чтобы не позволять ангине быть? Я просто «отпускала» все обиды, иногда ставила себя на место человека, на которого обиделась. Да, вначале это было не совсем просто. Но я всегда вспоминала КАК я себя чувствую при болезни! Я вспоминала опухшее горло, острую боль, когда пытаешься проглотить кусочек еды, вялость и слабость от температуры, невозможность разговаривать и, самое неприятное, — отталкивающий внешний вид.

Все это для меня была куда весомее, чем какая-то «обида». Я всегда знала, что мое самочувствие важнее, чем хранить обиды, от которых толку ноль. В редких случаях я поступала иначе. Иногда я просто высказывала собеседнику то, что я думаю о нем или о ситуации.
Всегда можно подобрать слова, чтобы и самому выговориться, и не ранить при этом другого человека своими словами. Этот механизм достаточно управляем, если знать, как он работает!

Я излечилась от ангины в 2001 году, и больше никогда, вплоть до сегодняшнего дня, ко мне не приходит эта болезнь. И, вместе с этим, я научилась управлять своими «обидами», предотвращать их появление в моей жизни.

Последнее

В заключении хочу сказать вот что:

В мире сотни различных практик, с помощью которых можно не только исцелить свое тело, но и улучшить качество своей жизни. И все они в свободном доступе, легки для понимания и применения!

Я поделилась с вами своей историей исцеления болезни, своим успехом. И, как вы видите, я даже не углублялась в практику, а лишь обнаружила причину и взяла это под контроль!

Если вы хотите что-либо изменить в своей жизни, то начинайте делать это! Применяйте рекомендации, изучайте новые методики, находите «свое». Пока вы читаете чужие примеры — вы лишь вдохновляете себя на изменения. Но стоит только начать самому что-то менять в жизни, и вы увидите, какие чудеса начнут происходить!

На моем блоге вы можете скачать полную таблицу болезней Луизы Хей по этой ссылке (откроется новая вкладка), а также книгу «Исцели себя сам» по вот этой ссылке.

Занимайтесь собой, своим развитием, любите и исцеляйте себя! И будьте счастливы!

С любовью к читателю, Алена

ангина метод лечения

Личный пример как изменить свою жизнь в лучшую сторону

как поменять жизнь в лучшую сторону

«Как поменять свою жизнь в лучшую сторону» — популярный вопрос, не правда ли?

Приветствую, читатель! Эта статья не совсем обычная. В ней не будет советов, рецептов, рекомендаций, лайфхаков, и даже не будет ответа на поставленный вопрос. Но я постараюсь дать вам намного больше — расскажу о том, как я полностью изменила себя и свою жизнь. Только личный пример, моя история и ничего больше. Но я уверена, что вы возьмете из этой статьи намного больше, чем просто бы прочитали очередные рекомендации по улучшению жизни.

А у вас было так?

Скажите, было ли у вас так, когда внешне вы выглядите нормальным (и даже счастливым) человеком, но при этом в душе царит хаос и смятение. Когда вы просыпаетесь уже с утра в плохом настроение, и как можно скорее натягиваете на лицо улыбающуюся маску, делая вид, что все хорошо. Когда жизненный тонус на нуле и вы постоянно плохо себя чувствуете, но вы не знаете, как это исправить.

А было ли такое, когда не хочется возвращаться домой к семье, из-за того, что моральная обстановка хуже, чем на войне. Когда ежедневно испытываешь беспричинное чувство тревоги. Когда давят мысли, нервозность на пределе и уже начинаешь срываться на окружение. Когда так хочется что-то изменить в своей жизни, но не представляешь как это сделать.

А вы думали когда-нибудь, что обязательно произойдет некое событие, которое изменит вашу жизнь? Или просто однажды утром вы проснетесь совершенно другим человеком, полным сил,  уверенности в себе, и вы начнете совершенно новую жизнь?

Случалось ли с вами так, что вы несколько раз начинали «новую жизнь» и каждый раз это заканчивалось неудачей? Что вы смирились со своим положением, и уже перестали предпринимать попыток изменить свою жизнь. Что вы просто согласились быть «как все» и живете на автомате, не сопротивляясь системе.

У меня это все было

И для того, чтобы перечислить весь тот кошмар, творящийся в моей жизни — не хватить целой статьи. Ведь помимо самого хаоса и запутанности, был еще большой эмоциональный прицеп — я все воспринимала близко к сердцу, была очень ранимой и восприимчивой.  Доходило до того, что неосторожно сказанное слово чужого человека могло вызвать у меня моральное расстройство.

Я не могла наладить свою жизнь, и это факт. Но проблема была в том, что я не осознавала этого факта, не могла себе в это признаться. Я просто видела, что в моей жизни ВСЕ НЕ ТАК. Я не знала, как мне жить, но я точно знала, как НЕ хочу жить. И из-за этого я выглядела в глазах других… порой чудачкой, а порой человеком, который нестабилен. И да, я не умела маскироваться в обществе, как делают это многие люди. Моя природная открытость жестоко меня подводила. И еще у меня было несколько проблем, с которыми сталкиваются не все люди. Поэтому я совершенно не знала, что с этим делать.

Я не такая, как все

Я уже в детстве знала, что я не такая, как другие люди. И я была просто пропитана насквозь этим знанием, этим чувством. Многие говорят, что чувствовать себя особенной — это большой плюс. Но я ужасно страдала от этого, потому что «особенным» не место среди обычных людей.

Я никогда не говорила это вслух. Ни в чужой компании, ни друзьям, ни даже в откровенных разговорах с очень близкими людьми. Я знала, что это неправильно, и выглядит так, будто я корону примеряю. Свою особенность я старалась подчеркивать компетентностью в какой-либо области, или отражать в своих талантах. Но все мои попытки «замаскироваться» были тщетны, так как я всегда выдавала себя в своих высказываниях, личном мнении на какие-либо вещи, или в категоричности в определенных вопросах.

Примерно в возрасте семи лет, я начала испытывать чувство, что я живу не своей жизнью. Каждый день я смотрела вокруг себя и думала: «это все временно, это не моя жизнь». Вот только годы шли, я взрослела, а «не моя жизнь» так и осталась со мной. И с возрастом это ощущение перешло в острые внутренние протесты, и незаметно я превратилась в человека, который не может в жизни определиться.

Все, что предлагала мне жизнь, я яростно отвергала. И в конце концов стала выбирать для себя не то, чего ХОЧУ, а просто уходить от того, чего НЕ ХОЧУ. Но подробнее об этом чуть ниже.

Не могла найти себя

Я не могла найти себя, не могла определиться в жизни. Мир невероятно большой, множество профессий, увлечений, разных занятий, но я не могла «поймать» свой интерес. Нет, не потому, что интереса не было, а наоборот — потому что мне интересно было все!

Практически все, чем я начинала заниматься — мне нравилось, очень нравилось. Мне проще было сказать о том, что мне НЕ нравится. Допустим из спорта мне НЕ нравится лыжи и баскетбол, а все остальное нравится, и даже очень 🙂

И это касается абсолютно всего. Мой интерес всегда был безграничен, и когда я занималась «поиском себя», то у меня порой даже крышу сносило от советов «продвинутых психологов»: найди то, что тебе нравится и занимайся этим. И в итоге я стала дилетантом-любителем по жизни. Я могла поддержать практически любую тему, но не имела экспертности ни в одной области.

Мужское начало

Конечно, я не Америку открыла, что в каждом человеке есть мужское и женское начало, но у меня была очень уж большая мужская составляющая.

Представьте себе молодую, хрупкую, милую девушку, которая чинит в доме розетки и протекшие краны, укладывает ламинат, собирает шкафы, ремонтирует утюги и чайники. Когда у этой девушки в маленькой дамской сумочке всегда найдется изолента или отвертка (мало ли, вдруг понадобиться), или когда она пилку для пяток Sholl использует для заточки ножей (лайфхак, кстати).

И проблема была не в том, что мужское начало у меня было сильно развито, а в том, что я не умела этим управлять, и тогда эта энергия начала управлять мной. Я довольно часто вела себя, как «пацанка», и мне это ни разу не шло. Как некоторым людям не идет выражаться грубо или употреблять русско-матерные слова. Порой моя грубость переходила в вульгарность. Хоть я и чувствовала себя при этом не слишком хорошо, внутри я испытывала скрытое удовлетворение. Будто сделала то, чего душа просит.

Я всегда очень хорошо понимала мужчин, и дошло до того, что я уверяла себя и других, мол, я не умею дружить с женщинами. Каюсь, я даже критиковала некоторых женщин за их легкомыслие, излишнее кокетство или жеманность. Я будто смотрела на мир глазами мужчины. И не то, чтобы мне так хотелось, я просто себя так чувствовала.

Удовольствие от процесса, а не от цели

И это еще одна из моих бывших проблем: я всегда получала удовольствие от процесса, а не от достижения цели. С одной стороны это мой огромный плюс, но раньше это мне всегда «вылезало боком».

Меня почти никто не понимал, почему я с таким энтузиазмом занимаюсь каким-либо делом. На работе, в жизни и в хобби. Я прям «входила» в процесс чего-либо, и наслаждалась этим. Я никогда не понимала людей, которые действую по принципу постановки целей. Поставил цель — замотивировался, достиг цели — получил удовлетворение.

У меня было иначе: поставила цель — начала действовать, увлекалась действием — наслаждаюсь им по полной. А когда цель достигнута (чего не часто и происходило), то не чувствую ни-че-го. Возможно только легкое огорчение от того, что «действие» закончилось.

Из-за этого у меня всегда были серьезные проблемы с деньгами. Я работала чтобы работать. Часто занимала неплохие должности, и меня всегда руководство ценило. Еще бы, ведь я была альтруистом-трудоголиком. Любила работать «до победного», порой и на выходные приходила на работу. Но всегда получала из-за этого копейки. И не удивительно, я же всем видом показывала, что получаю свою награду в момент «делания». Как будто счастлива от того, что мне вообще предоставили какое-то занятие.

И я знала, что я хорошая

При всех моих внутренних конфликтах, запутанности и хаотичности в движениях, у меня были все «козыри» на руках:

  • У меня замечательная семья (внутри которой постоянно происходила грызня и непонимания);
  • Я с детства изучала духовную литературу и книги по саморазвитию (при этом я ничего из этого не могла применить в жизни);
  • Я смелая и решительная девушка (из-за того, что всегда приходилось воевать с жизнью);

У меня есть открытые способности, я творческий человек, отлично подкована в быту, имею хорошее чувство юмора и этот список я могла бы продолжить, если бы это все в жизни мне помогало.

Но меня сильно штормило, и все мои попытки устаканить жизнь были тщетны. И с возрастом лучше не стало, а наоборот. Чем ближе я продвигалась к заветному рубежу — своему 30-летию, тем больше я понимала, что со мной что-то НЕ ТАК. Большинство моих сверстников определились со своей схемой жизни. Кто-то пошел по стандартному пути: кредиты, ипотеки, 3-е детей. Кто-то занялся бизнесом, а некоторые решили вообще плыть по течению и не париться.

В любом случае, люди в моем окружении сделали выбор в своей жизни, и я наблюдала за ними, анализировала их поступки, и понимала, что если я не предприму решительные меры в своей жизни, то все может обернуться крайне печально для меня.

Точка невозврата

На самом деле их было несколько, и происходили они в течении 2-х лет. Когда наступала какая-либо точка невозврата, я понимала, что это она. И даже где-то радость испытывала, что мне больше не придется «мучиться» снова на счет этой темы.

Первая точка невозврата была в отношении работы. Свою трудовую деятельность я начала довольно рано, в офис попала в 17 лет (а подрабатывала уже с 13). Занимала неплохие должности, и на работу ходила как на праздник. Но каждый раз меня «что-то не устраивало». Я всегда мечтала быть свободной птицей, работать на себя и не зависеть от настроения руководства, не жить от зарплаты до зарплаты. И каждый раз я себе говорила одну фразу: «ну, я еще раз попробую». Попробовала — не вышло — уволилась. Потом по-новой, и опять с этой фразой в голове «я еще раз попробую».

И я знала, что есть лимит таких попыток. Что однажды наступит последняя попытка «еще раз попробую» и больше не будет шанса повторить все сначала. Собственно, так и произошло. Это произошло в 2015 году, когда я уволилась с работы с мыслью, что это был последний раз. Больше я не буду пытаться «быть как все» и ловить свое счастье в работе «на дядю». Весь путь, от работы (откуда я ушла только что) и до дома, в моей голове был вихрь совершенно новых мыслей: как и где заработать денег, не устраиваясь на работу.

Я называю это точкой невозврата, потому что это все происходило на уровне интуиции. Я не принимала сознательно решение, что «вот сейчас если не сработаюсь в компании, то больше не буду искать новую работу». Нет, я просто чувствовала, что это так. Как будто это черта, за которую я переступила, и назад дороги нет. И поверьте, когда я доехала до дома, то у меня уже был четкий план действий, как жить дальше. И все идеи были абсолютно свежие, как будто мне мозги заменили.

Точно такие же переломные моменты были в отношении моей личной жизни (я полностью прекратила поиски Мужчины в своей жизни) и в отношении собственного дела (да, о бизнесе я мечтала еще с пеленок).

И каждый раз эти переломные моменты сопровождались ужасными событиями, которые приводили меня в глубокий шок.

Последняя компания, в которой я работала, занималась обманом других людей, и подавалось все это под сладким соусом (увы, так часто бывает). Последний мужчина, с которым я хотела создать семью — оказался альфонсом (я даже не знала, что такое бывает, и тем более, что это случиться со мной). А последняя попытка создать бизнес закончилась фиаско с потерей денег в почти двести тысяч рублей.

Знаете, вот сейчас пишу эти строки, и самой не вериться, что это все происходило в моей жизни 🙂 Учитывая, что я еще все обобщаю, округляю и не вдаюсь в детали. Но это действительно было со мной, и сейчас я ни за что не променяю свою прошлую жизнь ни на одну другую. Ведь, тогда бы я не испытала самый чудесный момент моей жизни — момент истины.

Момент истины

Еще пару месяцев после фиаско со своим бизнесом, я старательно поддерживала интерес к жизни. Занималась делами, потому что надо было заниматься. Общалась, потому что надо было общаться. Я полностью перешла на автоматический режим (и уже намного позже я узнала, что в таком режиме живут огромное количество людей).

Но все мои точки невозврата были лишь прелюдией к самому переломному моменту моей жизни. И наступил он тогда, когда я задала себе вопрос: «А как жить дальше?».

Однажды я просто посмотрела на свою жизнь, на свои ценности и интересы, и осознала простую вещь — у меня нет НИКАКОГО интереса, никаких стремлений. У меня ровным счетом не осталось НИЧЕГО, ради чего я могла бы жить, к чему стремиться или чего желать.

На тот момент у меня даже не осталось мечты, даже самой малой. Я настолько растратила себя впустую, что просто перестала уже о чем-то мечтать. У меня исчезла ценность моей жизни, исчезло все, что может быть важно для человека.

Раньше меня держал интерес к работе, к общению с людьми, мечты о собственном бизнесе, о большой и светлой любви. В свои 16 лет во мне было столько энергии, что я могла завоевать весь мир без усилий. Но в мои 28 лет я стала пустым и дырявым сосудом, решетом, где нет даже намека на жизненные силы. Как так могло произойти?

В тот момент, оглядывая свою жизнь и пытаясь найти хоть какую-то соломинку, за которую я могла бы зацепиться, я лишь натыкалась на собственные преграды и отрицания. «Нет, я категорически не буду работать, как все люди», «я больше не хочу заводить отношения», «нет, бизнес — это не для меня». И так было с каждой областью моей жизни, на которую бы я не посмотрела.

И когда я поняла это — что у меня нет НИЧЕГО, за что могу зацепиться — мне стало настолько страшно, по-настоящему глубоко в душе страшно, что у меня резко распахнулись глаза и волосы встали дыбом. И это уже не шуточные размышления на тему «в чем смысл жизни и каково предназначение человека». Нет. Все гораздо серьезней.

В тот момент, когда я спросила себя «как жить дальше» — я поняла, что ответа нет. Вернее есть, и он очевидный — «никак». А если я принимаю этот ответ — «никак», то что случится? Правильно, моя игра окончена, Game Over.

Как поменять жизнь к лучшему в одно мгновенье

Каждой клеточкой своего тела, всем своим существом, всей душой и сердцем я очень СИЛЬНО ЗАХОТЕЛА ВСЕ ИЗМЕНИТЬ. У меня не было ни одной мысли в тот момент, только очень сильные и острые чувства, ощущения. Меня просто пронзило озарение: если прямо сейчас я не найду, за что зацепиться, то и смысла в жизни нет.

Я поняла, что это тот самый момент — и есть «жареный петух», пинок под зад, мое спасение, моя красная таблетка, волшебная палочка и все то, о чем так сильно люди мечтают — измениться как по волшебству.

Я очень сильно захотела жить! Хотя нет, не так. Я очень сильно ЗАХОТЕЛА ЖИТЬ СЧАСТЛИВО. Именно так, потому что несчастливо я уже жила. Я настолько захотела изменить свою жизнь, поменять ее кардинально, что у меня пропал страх ко всему, и осталось только ясное и чистое намерение стать счастливой.

От момента, когда я себе задала вопрос «как жить дальше«, и до принятия решения ЖИТЬ СЧАСТЛИВО — прошло не больше минуты. Это называется просто фактом осознания и принятием решения. И то, и другое происходит в одно мгновенье. Это стало моей «волшебной пилюлей». 

Я сразу приступила к действиям

Знаете в чем соль этой волшебной пилюли? Я осознала, что ее нет 🙂 Я просто увидела, ясно и четко, что моя жизнь — только в моих руках. И никто (!) не сможет изменить мою жизнь или повлиять на нее. Никто не сделает меня счастливой. Никто не сделает меня богатой и успешной.Это сделать могу только я сама. И я начала действовать немедленно. Прям сразу действовать, а не ждать понедельника, чистого четверга, когда нибиру прилетит или закончится календарь еще одной цивилизации.

Первый месяц был по-настоящему самый волшебный. Так как я уже работала во фрилансе, я начала использовать возможность, что мне не надо ходить на работу и зависеть от графика. Моя «проблема работы» вдруг стала играть мне на руку, и я могла посвятить больше времени себе и своему развитию.

Раньше я чувствовала себя ходячим «багажом информации по саморазвитию», и не могла найти этому применения в жизни. А теперь это стала моим козырем — все данные были у меня в голове, и мне не нужно было месяцами изучать литературу или ходить на семинары. Я просто брала из головы информацию и начинала применять ее в своей жизни.

Всю жизнь я отсекала то, что мне не нравится. И это тоже я сделала это своим плюсом: когда я мысленно (и на бумаге) прокладывала путь к счастливой жизни, я использовала все свои «не хочу, не буду» в виде условий игры, по которым я не играю. Я выписала, разобрала все свои «не», и знаете — их оказалось не так уж и много. А следовательно, у меня перед собой появилось огромное поле деятельности. Весь мир просто раскрылся передо мной.

И так я разбирала свою жизнь по кусочкам. Я рассматривала себя, изучала вдоль и поперек, измеряла себя. Ровно месяц я не выходила из своей комнаты (в тот момент я жила с родственниками) и еще 2 недели сверху я посвятила тому, чтобы «отпустить» все свои мысленные наработки и позволить им закрепиться в жизни. Простыми словами — я сбавила темп.

За этот месяц я проделала колоссальную работу над собой. Многие люди растягивают это на всю жизнь, а я просто собралась — и сделала все, чтобы улучшить свою жизнь. Я просто так ЗАХОТЕЛА жить, и жить СЧАСТЛИВО, что весь мир просто замер вокруг, время остановилось для меня.

И это было только начало

Спустя два месяца после того, как я изменила себя (назову это так), я приняла решение… уехать в какое-нибудь тихое и безлюдное место, чтобы побыть наедине с самой собой. Я поняла, что нет в жизни ничего ценнее, чем моя жизнь и моя душевная Гармония. И что я вправе распоряжаться своей жизнью так, как хочу Я, а не так, как это нужно ДРУГИМ. И я захотела узнать себя лучше, оценить себя не только в своих мыслях, но и на деле.

Знаете, много людей не могут долго оставаться наедине с самим собой. А многим просто скучно, когда они остаются без людей. Но в тот момент единственное, чего я желала — это стать самой себе другом.

Около 9 месяцев я снимала дом в небольшом селе. В тот период я почти ни с кем не общалась. Я научилась управлять своей «мужской» энергией: начала делать всякие шкафчики, домики для своих животных. И я уже не боялась, что меня засмеют или начнут пальцем у виска крутить. Я «отрывалась по-полной» до тех пор, пока не заметила за собой, что после того, как я позанимаюсь мужским видом деятельности, то становлюсь…. полноценной женщиной. Мне не хочется быть грубой, а наоборот, я становлюсь более нежной, спокойной и уравновешенной.

Былая проблема для меня решилась легко: мне нужно просто периодически выплескивать из себя мужскую энергию, и делать это осознанно. Тогда будет хорошо и мне, и безопасно моему окружению. Когда я начала управлять этим (заниматься иногда мужским творчеством), то мне очень сильно захотелось поменять гардероб, сменить прическу, даже «строить глазки» мужчинам 🙂

Я посадила небольшой огород, и узнала степень своей любви к посадкам и садоводству. Я поняла, что очень сильно хочу свою землю, свой дом (а не квартиру), люблю делать засолки всякие, но при этом мне не хочется горбатиться на огороде.

Я вязала, шила, изучала школьные учебники, медитировала. Периодически ездила домой, чтобы меня совсем уж не хоронили ) Правда, удовольствие я получала не от самой поездки «в люди», а от того, что моим родным спокойно за меня и мою жизнь. Да, я стала более ответственной не только за свою жизнь, но и за жизнь моих родных.

И я сделала еще одну очень важную вещь. Возможно, это самое важное, что я сделала пока в своей жизни. Я полностью изменила качество общения со своей мамой, и я изменила наши с ней отношения к лучшему. Тема родителей и детей очень сложная, ведь в каждой семье есть свои особенности взаимоотношений. И у меня с мамой было все крайне сложно и запутанно. Мы очень любили друг друга, но дошло до того, что не могли дольше двух дней прожить в мире и согласии.

Но в тот момент истины, когда я захотела жить счастливо, в момент своего осознания — первым делом я позвонила маме. И я звонила ей почти каждый день на протяжении года. И чем больше мы общались, тем больше хотелось быть ближе друг к другу. Мы научились быть терпимее, учились уважать интересы друг друга. Я не только изучала себя, но и заново изучала свою маму, какой она человек, о чем мечтает, и о чем она мечтала раньше.

Точно также произошло с моим братом и моей сестрой. Чем больше я изучала себя, тем больше мне хотелось изучить близких мне людей. И каждый из них мне открылся совершенно по-новому. Это было удивительным открытием!

Инсайты и новые инструменты

Вы уже понимаете, я нашла способы, как поменять свою жизнь в лучшую сторону. И у меня собралось немало инструментов по управлению своей жизнью. Каждый мое откровение (осознание) я сразу применяла в жизни. Каждый успешное действие я повторяла вновь и вновь, закрепляя все результатом. Как я уже писала на странице об авторе — я не пишу в своем блоге того, о чем не имею представления. Только личный опыт, только то, что действительно работает и помогает улучшить жизнь. И своими основными инсайтами (откровениями), я здесь с вами делюсь:

Первое. Ключ к свободе человека лежит в свободе воли, свободе выбора. Вы можете годами пытаться стать свободным, но никогда им не станете до конца, пока не осознаете простую истину: у каждого человека есть свобода выбора. Каждый человек СВОБОДЕН, и все оковы только в его сознании.

Второе. На самом деле в жизни все легко и все просто. Сложность только в нашей голове. Повторяю: все легко! Меняться — легко, быть счастливым — легко, жить — легко. Но до тех пор, пока вы думаете, что это трудно — вам на самом деле будет трудно.

Третье. Нет никакого «поиска себя». Самое замечательное в том, что я — это и есть я. Я никогда себя не теряла, и мне не нужно было «искать себя». Для того, что найти себя — надо просто посмотреть на себя. Посмотреть, и честно оценить/рассмотреть/проанализировать. Рассмотреть свои качества, свой характер, плюсы и минусы. Вы — это и есть вы. Не теряйте себя 🙂 Люди теряют себя тогда, когда обманывают себя, выдают себя за другого, пытаюсь жить чужой жизнью.

Четвертое. В жизни все взаимосвязано, и все происходит не просто так. Жизнь нам дает возможности всегда и во всем, и совсем другое дело, что мы эти возможности не используем. Мои слабости, мои проблемы, мой печальный опыт — все это стало моей ценностью, моим плюсом и неисчерпаемым источником знаний. У человека есть все, чтобы быть счастливым. нужно только увидеть это, взять и использовать.

Пятое. Путь делает нас счастливым/есть только Здесь и Сейчас. Прошлое и будущее — все заключено в моменте СЕЙЧАС. Важно лишь только это. Если человек будет мечтать о светлом будущем, но в настоящем он будет несчастен — значит от и в будущем будет несчастен, и тогда его мечты становятся иллюзией. Вы живете Сейчас, но в то же время, вы живете уже в будущем. Можете почитать как научиться жить Здесь и Сейчас осознанно, а в своих статьях я еще не раз затрону эту важную тему.

И это только пять моих открытий, которые были известны еще тысячи лет назад, и все о них говорят по сей день… Но только когда я действительно осознала их — я смогла понять, как поменять свою жизнь в лучшую сторону.

Каким человеком я стала

Такой же, какой была 1 год назад, 3 года назад, 10 лет назад и ранее. Изменилась ли я? Ни сколько. И, в то же время, я стала совершенно другим человеком!

Я стала одинаково любить все времена года, а не выбирать «только весну люблю» или «лето, потому что тепло». Я перестала обижаться. Вообще, совсем, навсегда. Я и раньше не держала долго обид на людей, а сейчас я просто перестала замечать, когда кто-нибудь пытается задеть меня. Да и люди стали относиться ко мне совсем иначе.

Я стала любить себя, искренне, всем сердцем. И чем больше любовь к себе расцветает у меня в сердце, тем меньше становится эго. Я осознала, что никто не сможет меня любить так, как буду любить себя я сама. Никто по-настоящему не узнает мою душу, потому что я сама ее познаю каждый день своей жизни.

Я СТАЛА СЧАСТЛИВОЙ. Да, да! И это счастье никак не связано с исполнением заветных желаний, достижений целей и прочего. Я счастлива от того, что просыпаюсь по утрам, дышу, хожу, общаюсь, живу. Счастье, любовь, гармония — это все неразрывно связано друг с другом, и я счастлива, что познала это, что живу так!

Я стала честной перед собой и другими. Когда начинаешь смотреть на себя, познавать себя — то без честного подхода это сделать просто невозможно. Нельзя хамить официанту, и говорить себе: «я люблю людей», это ложь. Нужно уметь быть честным перед самим собой, перестать прятать свои минусы от себя. И тогда, о чудо! — это станем самым главным козырем в вашей жизнь. Честность.

Жизнь стала спокойней, лучше, счастливее. Кто говорит, что счастье только в деньгах — лжец и глупец. Деньги могут сделать нас счастливее — это факт. Но если не умеет быть счастливым, и вообще не знать этого чувства — то деньги и власть только все усугубят, и примеров тому множество. Да, финансово моя жизнь тоже изменилась 🙂 Но только после того, как я стала считать себя достойной бОльших денег, и изменила установку, что «деньги даются с трудом». Сначала меняетесь вы — потом меняется уровень жизни. А возможности находятся всегда.

Мотивация в жизни

Если спросить меня, чего я боюсь, то я отвечу, что ничего. И это правда. Но есть что-то в моей голове, которое можно сравнить со «страхом». Это быть такой, какая я была раньше. Вернуться в прошлую жизнь, перестать развиваться.

Если говорить абстрактно, то вот этот «страх» стал моей опорой за спиной, пружиной под ногами. Это очень крепко держит меня и проталкивает вперед каждый момент моей жизни. Когда мне чего-то «не хочется» делать, то в голове сразу всплывает какая-нибудь картинка из моей прошлой жизни, и в этот момент у меня начинают пятки холодеть, внутри все начинает вопить: «нееет» и моментально начинаю делать то, чего мне еще минуту назад не хотелось. Понимаете? Это стало моим плюсом, моей мотивацией, моим толчком к действиям.

Если я не развиваюсь, значит я деградирую. Только вот эта фраза перестала быть для меня абстрактной. Я на себе испытала эту разницу: жить плохо и жить хорошо. Если вы сейчас живете плохо, и «хорошо жить» у вас еще не было — скорее всего вы меня не поймете.

Но я уверена, что раз вы читаете эту статью, значит вам она попалась не просто так. В жизни вообще просто так ничего не происходит. Значит вы уже на пути изменений, или подсознательно также ищете путь к изменению, как когда то искала его я.

А вы хотите изменить свою жизнь?

Я очень кратко рассказала вам о себе и о том, как поменять свою жизнь в лучшую сторону. Вы понимаете, что каждую строчку я могу расписать на тысячи слов. Мне есть, что вам рассказать, и больше того: я хочу вам рассказать, поделиться своими инструментами, рецептами счастья.

Если вы хотите оставаться со мной на связи, то поставьте мой блог в закладки, а лучше подпишитесь на новые статьи. Тогда вы не пропустите ни одной статьи, в которой (кто знает) вы найдете что-то, что изменит именно вашу жизнь. И да, иногда своим подписчикам высылаю то, чего на блоге нет, и не будет.

С уважением к читателю, Алена

Не хочу работать на дядю, или как я стала фрилансером

не хочу работать на дядю

«Не хочу работать на дядю» — часто ли вы говорите эту фразу в беседах со своими близкими и друзьями? Хотелось ли вам когда-нибудь организовать свою жизнь так, чтобы иметь возможность проводить больше времени с семьей и меньше на работе? Мотивируют ли вас истории людей, который смогли все-таки перешагнуть эту заветную черту — уйти с подневольной жизни и начать работать на себя?

Приветствую, дорогие читатели! Сегодня я поделюсь с вами своей личной историей, как я перестала работать «на дядю» и начала работать сама на себя. Заранее скажу, что я не буду взывать вас ни к чему дурному 🙂 Никаких мотивирующих речей о том, что «работать на дядю — это плохо, а иметь свой бизнес — это хорошо». Нет, я просто расскажу как нас самом деле обстоят дела, когда меняешь свой привычный уклад жизни. Итак, начнем.

Я всегда любила работать

Если вы не читали статью Личный пример как поменять свою жизнь в лучшую сторону, то сейчас самый раз это сделать. В ней я описывала несколько фактов обо мне. Во-первых, сколько себя помню, я всегда получала удовольствие от какой-либо деятельности. Меня можно было назвать альтруистом-трудоголиком, я полностью погружалась в рабочий процесс и была увлечена им просто с головы до пяток.

Во-вторых, мне всегда нравилось все подряд, и сложно было определиться с одной сферой. Поэтому я поменяла немало различных компаний и должностей.

Первая работа, первые деньги

Я начала работать с 13 лет. Я прекрасно помню, как нашла свою самую первую работу (ухаживала за цветником у местного ДК). Помню, как со страхом пришла домой, чтобы спросить у мамы разрешения работать, и свою безграничную радость от того, что она мне это разрешила 🙂 Помню свои самые первые заработанные деньги, помню как на них купила красивую канцелярию к школе.

Я не могу точно сказать, что мне понравилось больше — просто работать, или получать деньги за свои труды. Но с тех самых пор я каждое лето ходила на какие-то подработки, пыталась организовать собственный бизнес (продавала семечки). А когда я не работала (в школьный период), то было ощущение, что какая-то область жизни у меня нарушена, что чего-то не хватает.

В моем отношении к работе немного способствовала моя мама. У нее всегда был демократичный подход к детям, и однажды, когда мне мне было 11 лет лет, у нас произошел интересный диалог, который я навсегда запомнила.

Как-то вечером я сказала ей, что не хочу завтра идти в школу. Просто так, без каких-либо причин. На что она мне очень спокойно ответила: «Алена, если ты не хочешь завтра идти в школу, то можешь не идти. Только сделай так, чтобы меня из-за этого не вызывали на собрание. А если ты вообще не хочешь учиться, то пожалуйста, не учись. Но ты должна знать, что жизнь так устроена: если человек не учится, то он тогда работает. Значит, если ты не будешь учиться, тогда тебе придется работать. Все просто.»

И я действительно поняла это, что все просто. Либо я учусь, пока есть возможность, либо я работаю. И после того диалога я пересмотрела свое отношение не только к учебе в школе, но и взгляд на работу в будущем.

Первый офис и взрослая жизнь

Свою трудовую книжку я завела в 16 лет (была необходимость устроиться официально), но по-настоящему взрослую работу я получила в свои 17 лет, когда устроилась в офис секретарем.

Приняли меня по знакомству, фирма была совсем небольшая и в управлении было всего 4 человека (остальные сотрудники работали на строительных объектах). Я проработала в этой компании всего 6 месяцев, и уволилась только из-за чрезмерно маленькой зарплаты, на которую невозможно было даже оплатить жилье.

Здесь мне стоит сделать вставку: самостоятельную жизнь я начала в 16 лет, я переехала из небольшого городка в Москву. И после переезда у меня не было возможности пойти дальше учиться (или просто не было желания в тот момент).

За те полгода, что я проработала в этой фирме, я безумно влюбилась в офисную деятельность. Я начала профессионально изучать компьютер и офисные программы, мне была интересно управление персоналом, кадры, бухгалтерия… Эта фирма стала для меня действительно хорошим стартом во взрослую жизнь.

А потом случилась приятная неожиданность в моей жизни. Через несколько месяцев после ухода с той компании, я встретила мужчину, с которым мы создали семью. У нас родился сын (да, мне было всего 18 лет), и 2 года в моей трудовой деятельности был перерыв.

Череда компаний и должностей

Когда я все-таки вышла из декрета, то в моей жизни начались те самые «крысиные бега», о которых принято говорить приложив руку ко лбу.

Я работала в крутых компаниях, на хороших должностях с приличным окладом. В промежутках между ними трудилась и консультантом в торговых павильонах. Я неплохо себя чувствовала и на производстве, в должности управляющего. В общем, сейчас я стараюсь не заглядывать в свою трудовую книжку 🙂

Мне честно хотелось стабильности, карьерного роста и определиться уже со сферой деятельности, чтобы пойти учиться и быть квалифицированным специалистом. Но мои внутренние несогласия с положением дел просто не давали мне покоя. Где-то была маленькая зарплата, где-то откровенно обманывали клиентов (с этим я никогда не была согласна). А иногда меняла место работы из-за «жизненных обстоятельств». В общем, каждый случай уникален. И в итоге из меня получился полупрофессионал-полулюбитель на уровне управленца среднего звена.

Я чувствовала, что когда-нибудь мой забег закончиться, но не было сил/возможности/желания сознательно его остановить. Я просто постоянно чувствовала себя не на своем место, и ждала какого-то «чудо». И, разумеется, она произошло.

Не хочу работать на дядю, хочу работать на себя

как стать фрилансером
Я просто ушла с работы, и начала работать на себя

Отчасти мои несогласия были связаны с тем, что у меня уже был опыт работы на себя. Как я уже писала, свой первый бизнес с пыталась создать в 13 лет. А если сейчас суммарно сложить все мои попытки создания своего бизнеса, то за свою жизнь я это делала около 6 раз. И каждый раз мне чего-то не хватало, чтобы довести дело до конца и получить успех.

Опять же, как я упоминала в этой статье, однажды наступила моя точка невозврата в отношении работы. Это произошло в ноябре 2015 года, я работала в крупной московской компании, моя должность мне очень нравилось, как и сама зарплата.

Но тогда в моей голове начало что-то щелкать, стали чаще приходить мысли о том, как жить дальше. Даже если я навсегда останусь в этой компании, это все-равно будет «не навсегда». Так как я много лет проработала в кадрах, мне хорошо известно, что сейчас никто не будет держать до самой пенсии закоренелых сотрудников. Бизнесу всегда нужно развиваться, всем нужна «молодая кровь» и опытные специалисты.

Был еще один тревожный момент, о котором я написала выше. Во мне всегда было ощущение, что я не на своем месте, и достойна лучшего, чем всю жить проводить на работе от звонка до звонка. Моя душа требовала познаний, новых открытий, путешествий, свободы наконец. И мысль о том, что я стала частью системы, частью «крысиных бегов» меня очень сильно напрягала.

И я просто ушла

Решение уйти с работы пришло крайне неожиданно. Утром я пришла в офис, как обычно, а через несколько часов я уехала обратно домой со всеми своими вещичками. И знала точно: я больше не вернусь. Нет, не в эту компанию, а не вернусь на работу вообще. Никогда не вернусь. Пока я ехала домой, невинная фраза «не хочу работать на дядю» превратилась в пронзительный крик в голове: нет, нет, нет, никогда!

И все, ровно с того моменты и по сей день я действительно больше никогда ни на кого не работала. Вернее работала, но не в том смысле, как принято считать «работу». Я больше никогда не устраивалась в офисы или куда-либо еще. Я больше никогда не пахала от звонка до звонка.

Примерно в тот период я бросила курить с помощью книги Аллена Карра

И что было дальше?

А дальше было вот что. Для меня стало не понаслышке знакома фраза «выйти из зоны комфорта».  Как только я приехала домой, то мой мозг мне сразу же начал хаотично выдавать какие-то безумные идеи, как заработать на жизнь и что делать дальше. Я собрала в кучу все знания и опыт, и начала думать, как я могу их использовать.

Первые несколько месяцев я занималась посреднической деятельности. Давала объявления о разных услугах, и находила специалистов, которые могут эти услуги предоставлять (сфера ремонта квартир). Себе я забирала комиссионные и на них собственно и жила. Вначале денег было немного, и мне пришлось учиться заново финансовой грамотности и как правильно распределять бюджет. Ведь одно дело, когда ты точно знаешь, что в определенный день ты получишь точную сумму денег, и совсем другая история, когда ты не знаешь, будут ли деньги у тебя завтра и через месяц.

Было тяжело, очень. Но желание работать на дому, в разъездах или просто на себя — было сильнее и пробивало любые трудности. Чуть позже, когда я научилась управлять своим временем (на дому работать сложно в первые месяцы), и стало появляться свободное время, то я начала писать статьи на заказ на бирже Адвего. Тоже не слишком большие деньги, но бюджет стал увеличиваться, и я стала ощущать некую стабильность. Я писала отзывы за деньги на сайтах Отзовик, Ярекомендую, СпасибоВсем и им подобных. Научилась создавать сайты не в виде хобби, а на заказ. Узнала, как можно зарабатывать деньги на Youtube.

С каждым днем я находила все новые и новые способы, где найти деньги при условии, что я не хочу работать на дядю. Пригодился весь мой трудовой опыт, все знания, которые я накопила в прошлом. И да, пошли в ход все мои способности и таланты 🙂 Чем больше я шла вперед, тем больше я приобретала уверенность в завтрашнем дне. И эта уверенность сопровождалась чувством, что наконец-то я в жизни что-то делаю правильно! Это чувство было новым для меня, несравненно кайфовым. Если вы хоть раз чувствовали себя «не на своем месте», то сейчас наверное меня понимаете 🙂

К чему я пришла в итоге

Примерно через год, как я начала работать на себя, я наконец-то «выдохнула». Пришло такой незримое, но ощутимое чувство, что теперь нет страха, что я вернусь в прошлую жизнь, и впереди будет только так, как хочу я.

Итак, кто я и чем занимаюсь? Я фрилансер, работаю удаленно, работаю за компьютером из любой точки мира. Чем именно я занимаюсь? Всем, что умею и люблю. Создаю/настраиваю/оптимизирую сайты, занимаюсь монтажем видео, пишу статьи, консультирую по продвижению в соц.сетях, помогаю работодателям найти нужных сотрудников, также порой занимаюсь посреднической деятельностью.

Я перестала париться от того, что не занимаюсь одним делом. Больше того, теперь я получаю от этого удовольствие 🙂 У меня постоянно разные проекты, я каждый день обучаюсь, осваиваю новые и новые профессии. Я занимаюсь всем, что приносит деньги, и всем, что нравится. Я работаю не только в интернете, но и по-прежнему занимаюсь деятельностью, как говорят «оффлайн». Я помогаю людям, как желала того всю жизнь. Я занимаюсь своим развитием, о чем мечтают большинство людей, которые до сих в «крысиных бегах».

Если говорить о деньгах, то их у меня меньше не стало. Возможно даже наоборот. Я знаю, что для того, чтобы сегодня мне заработать больше, чем вчера, мне нужно просто хорошо поработать для этого, или придумать себе новую дополнительную работу (или же просто организовать новый пассивный доход). Когда работаешь на себя — мозг перестраивается полностью.

В моей жизни нет понятия «работать по графику». Я работаю всегда, везде, без выходных, днем или ночью. Я получаю колоссальное удовольствие от того, что я делаю. Сегодня я seo-оптимизатор, завтра я маркетолог, послезавтра я помогаю кому-то арендовать офис и укомплектовать его, через неделю я помогаю найти сотрудника своему знакомому. Для меня это стало очень просто. Делать то, что я умею и люблю, получать за это деньги, и при этом заниматься своей жизнью.

Вот таким образом заезжая фраза «не хочу работать на дядю» привела меня к совершенно другой жизни, к счастливой, спокойной, гармоничной. И сейчас свою жизнь я не променяю ни на одну другую.

Что я рекомендую своим читателям

Только одно: занимайтесь тем, чем вам нравится, к чему стремиться ваша душа.

Если вам нравится ваш теплый уютный офис, работать в определенные часы, получать стабильную зарплату — то работайте именно так.

Если вы хотите создать свой бизнес, работать на себя, или как я — удаленно, то сделайте это! Смените деятельность, найти способы, как перестать работать на кого-то, и начать работать на себя.

Если вы вообще не хотите работать — не работайте! Ну придумайте, как вы можете жить и организовать доход не работая при этом.

Просто поймите самое важное: в этом теле, в этот промежуток времени, на этой планете — у вас только одна жизнь. Никто не будет вас любить так, как вы сами себя полюбите. Никто не будет ценить вас так, как вы сами себя можете ценить. Наш мир невероятно большой, и для каждого из нас в нем есть место. Вы достойны счастья, каждый из вас!

Я знаю, ЧТО мне приносит счастье и радость, и делаю это каждый день. И поверьте, именно тогда, когда я стала заниматься своими любимым делом — только тогда я перестала выделяться из общества, и сейчас в меня никто не тычет пальцем, что «я не работаю, как все».

Все, что ограждает вас от счастливой жизни — это вы сами, ваши убеждения. Но в глубине души вы точно знаете, кем хотите быть и что делать. Так сделайте это, и ваша жизнь измениться!

На этом у меня все, свои отношения с трудовой деятельностью я вам рассказала. Как всегда, жду от вас писем, ваших историй или вопросов. Моя почта для связи с читателями — alenafreelife@ya.ru

С любовью к читателю, Алена

25.03.2018г. Кемерово. Дети уходят в небо…

и каждый раз навек прощайтесь когда уходите на миг

«Мы горим. Возможно прощайте»… 

Девочку, написавшую сообщение из горящего торгового центра, спасти так и не удалось. Десятки людей, большинство из которых дети, остались навсегда в пылающем здании ТРК «Зимняя вишня».

Что происходит?

Почти с первых минут трагедии, как только поступила первая информация о пожаре, я смотрела онлайн трансляции происходящего. Смотрела со страхом, ужасом, и просто не могла себя заставить переключиться на работу или просто выключить ноутбук.

Уже два года я не смотрю плохие новости, читаю только сводку в Яндексе и не позволяю себе вникать во все, что транслируют СМИ. Когда происходят страшные события в нашей стране, или в мире, то я просто мысленно желаю покоя душам погибших и силы духа пострадавшим. Но происходящее в Кемерово меня глубоко зацепило.

Я не Кемеровчанка, но так сложилось, что я прожила в этом городе в общей сложности полтора года. Я ходила по этим улицам, дышала одним воздухом с жителями города, общалась с ними, дружила…

Первая мысль была выяснить, не пострадали ли мои знакомые. Как только начала глубже вникать в разворачивающиеся события, то у меня волосы на голове зашевелились — контактный зоопарк спасти не удалось! У меня четыре питомца, и за каждого из них я переживаю всей душой. А тут 200 беспомощных животных, запертых в горящий клетках.

Я даже не успела осознать это, как следом начали поступать сообщения о погибших людях, подростках, маленьких детях…

— — —

Два дня я провела за ноутбуком, следя за событиями происходящего. Слушала переговоры МЧС по рации, смотрела трансляции, которые вели местные жители. Масштаб трагедии увеличивался с каждым часом…

Кто виноват?

Я знала, что нельзя поддаваться общей панике, и поддерживать волны эмоций, которые шквалом проносились по всей России. И трагедия Кемерово стала испытанием всей работе, что я проводила над собой последние годы. Я с детства была очень эмоциональна, и принимала близко к сердцу абсолютно все, даже самые незначительные события. Я могла глубоко расстроиться, даже если мой кот поранил лапу. А здесь масштаб, здесь дети…

Сохранить душевное равновесие мне удалось. Я долго воспитывала в себе привычку в сложных ситуациях держать контроль над эмоциями, и не позволять негативу, страху и панике заселять мои мысли.

— — —

Это сложная и тяжелая ситуация, и она стала испытанием для всех нас. И если мы не вынесем уроки из трагедии «Зимняя вишня», значит дети погибли напрасно.

— — —

Россию волной накрывает паника. Сколько жертв на самом деле, и почему власти скрывают правду от людей? Во всем виновата коррупция, чиновников — на плаху! Почему виновные еще на свободе, отдайте их на самосуд!

Люди, дорогие мои соотечественники, наблюдатели и участники происходящего — остановитесь! Отделите на мгновенье себя от этой волны, отделите себя от стада и подумайте сами, своей головой.

Зачем вы хотите узнать о количествах жертв и предполагаете, что их 200, 300 или 500, когда 64 и так очень много!

Если один человек способен притягивать силой своей мысли события своей жизни, то представьте что будет, когда миллионы людей будут об этом думать?!

Каждый день в России (я не буду говорить за весь мир) гибнут сотни людей. В авариях, по неосторожности, в бытовых ситуациях. Господи, сколько людей простились с жизнью из-за куриной косточки или сосулек, летящих с крыш!? Кого в этом случае винить? Тоже правительство и коррупционную систему?

Трагедия Кемерово масштабна, и люди, оставшиеся в пылающем огне — закончили свой жизненный путь. Никто из нас не застрахован от смерти. Неужели вы думаете, что бессмертны в этих телах? Смерть — это окончание жизненного пути. КАЖДЫЙ из нас когда-нибудь проститься со своим телом.

Страшно, когда умирают дети, и горестно, когда люди погибают неестественным путем, не от старости. Но мы сейчас не можем остановить этот процесс, и мы не можем знать наперед, что нас ждет, и вернуться ли наши родные домой.

Но еще страшнее, когда люди начинают видеть то, чего нет. Когда вокруг поднимаются волны протеста, выходят бунтовать на улицы люди. Вместо того, чтобы вынести уроки из трагедии, толпы людей начинают создавать события, которые могут привести еще к большим потерям.

Почему вы так не цените свою жизнь? Почему не берете ответственность за себя, свою семью и за будущее своих детей? Это вопрос к тем, кто поддерживает бунты и протесты.

Россия только сейчас начинает жить, Россия только недавно начала успокаиваться и задышала. У наших детей появилась надежда на будущее. У страны появился шанс встать на ноги, и воспитать здоровое поколение. Бунты, протесты, революция — это вмиг перечеркнет всю надежду.

И какие уроки же вынести?

Любовь и мир

Мы не знаем, что нас ждет впереди. Люди, отдыхавшие в «Зимней вишне» были полны радости и счастья, никто не знал, что буквально за несколько минут здание будет охвачено пожаром… Посмотрите на своих близких и подумайте, а что если вдруг вы больше не встретитесь? Что если кто-то уйдет в магазин и больше не вернется?

Перестаньте ссориться, выяснять отношения на пустом месте и не обижайте своих родных. Любите их каждый день своей жизни, дарите друг другу счастье и любовь.

Моя мама потеряла своего брата, когда ему был 21 год. Он был молод, полон сил и радости жизни. Никто не знал, что внезапно его жизнь оборвется. И мама не знала. Они расстались в ссоре. Больше они не виделись, и даже спустя 20 лет после его смерти, она продолжала себя винить в том, что в последний миг не сказала ему, что любит его всем сердцем. Она винила себя, и я видела ее мучения на протяжении всей своей жизни.

Единство и взаимопомощь

Здорова нация — единая нация. Не сейте вокруг себя раздор и негатив, поддержите пострадавших, поддержите тех, кто нуждается в вашей поддержке.

Молчать нельзя. Да, будут последствия этой трагедии. Но, прошу вас, не распространяйте вражду и негатив. Создавать петиции, и выражать единую мысль всей страной — нужно, но не ходите на митинги за войну. Голосуйте за мир.

Гораздо легче обвинить правительство во всех своих бедах, но мало кто хочет смотреть на себя. На улицах городов мусор и грязь, валяются бычки, мусорные пакеты и бытовые отходы. Люди, это делаем — мы!

Сколько аварий случается из-за высоких скоростей и невнимательности водителей. Кто в этом виноват, тоже правительство?

Начинайте сами создавать мир и порядок вокруг себя. Начинайте воспитывать себя! И, если вы можете точно сказать, что несете полную ответственность за себя, свою семью и ваше окружение здорово, тогда возможно у вас будет право обвинять других. Хотя, вам этого и не захочется…

Покой светлым душам. Сил и терпения родным пострадавших. Мира всем сочувствующим.

Что подарить себе на день рождения?

что подарить себе на день рождения

Что подарить себе на день рождения? И этот вопрос я задала сама себе, так как сегодня… День моего Рождения 🙂 И первая мысль была — конечно, подарить себе статью. Это действительно ценный подарок для самой себя, ведь этот день закончится, а мои мысли, мои воспоминания останутся жить в этой статье, на этом блоге.

Мне уже есть, о чем сказать самой себе, и хочу здесь выделить лишь самое главное. Подвести итоги еще одного прожитого года, рассказать, чему я научилась и какие цели стоят перед мной сейчас.

P.S. Это первая (возможно, единственная) статья, в которых не будет личного обращения к читателю, а только к самой себе. Прошу простить и понять, сегодня мне это позволено 🙂 

Я стала еще на год мудрее

мое день рождения

Еще три года назад мне было «страшно подумать» о том, что годы идут, и когда-нибудь мне будет не 20 с чем-то лет, а намного больше. Я не разрешала себе даже думать о том, что есть рубеж «за тридцать», и что когда-нибудь меня это тоже коснется.

Сегодня я смотрю на свой возраст совсем иначе, и мне мои года доставляют больше радости, чем когда-либо прежде. Ведь я стала еще на один год взрослее, опытнее и мудрее. Мне сегодня 31 год, но я говорю, что разменяла четвертый десяток. Я также молода, как и 5 лет назад, состояние души совсем подростка. Но реальность такова, что годы идут, как бы ты не сопротивлялся. И цепляться за них, пытаться замедлить их или удержать, обманывать себя — значит жить иллюзией.

Если бы меня спросили, хочу ли я вернуть время вспять, заново прожить юные годы или вернуться в прошлое и что-то изменить в нем, то отвечаю — нет, нет, нет!

Все, что у меня сейчас есть, чем я занимаюсь и кем являюсь — я обязана своему опыту в прошлом. Нет, я не хотела бы изменить прошлое (и какое счастье, что это даже невозможно сделать), зато я могу создавать свое будущее и свое завтра таким, каким хочу.

Что было сделано и достигнуто

путешествия в питер

Этот год был самым продуктивным за всю мою сознательную жизнь. И я знаю, что это только начало! Я ощущаю твердую почву под ногами, чувствую уверенность в жизни. Большую часть прошлого года я посвятила только себе, познанию себя и созданию своего нового мышления. Я прожила счастливый год!

За этот год я стала сама себе другом

Это невероятно счастливое состояние — быть самому себе другом. Понимать, что на свете есть человек, которому ты можешь доверять на все 100%, который никогда тебя не подведет и который понимает тебя по-настоящему.

Я стремлюсь быть лучшей версией себя каждый день, и развиваюсь в полном согласии со своим высшим Я. Прислушиваюсь к себе, и стараюсь поступать так, чтобы соблюдать Гармонию как с самой собой, так и с миром в целом.

Каждый момент, который идет «не так», я беру на вооружение, сканирую свои мысли и убеждения, и выношу из этого максимальную пользу. Да, мне еще есть над чем работать, но за этот год я сделала настоящий прорыв в своем развитии — стала самой себе другом. И это действительно сделало меня счастливой!

Я нашла любимое дело

Самое прекрасное в том, что мое любимое дело не ограничивается лишь одной сферой. Мне интересно многое в жизни, и что-то я действительно делаю хорошо.

С тех пор, как я стала фрилансером, мне пришлось хорошо отточить свои прошлые навыки и обрести новые. Я провела полный анализ того, что я люблю делать, и определила, чем я хочу заниматься сейчас и в будущем. И когда я поняла, чем я хочу заниматься по-настоящему, это дало мне очень большую внутреннюю уверенность! Я стала ощущать свою ценность в обществе, и, как оказалось, это тоже было для меня важным — быть востребованной и нужной людям.

А совсем недавно, буквально пару недель назад, я заметила за собой интересную штуку — я начинаю испытывать легкое беспокойство, когда больше трех дней не пишу статьи или не даю что-то полезного людям. И это наблюдение меня даже обрадовало. Теперь мне можно не заглядывать в график публикации контента, интуиция все-равно подскажет, когда и что писать 🙂

Улучшила материальное благосостояние

Для меня не стало открытием, что финансовое положение меняется и улучшается легко, но за этот год я стала применять простые законы денег, и мое материальное благосостояние стало улучшаться стремительно.

Во-первых, финансовой грамотности нужно обучаться, как и всему остальному. Я стала смотреть на деньги немного по-другому, начала вести планирование бюджета и распределять потоки.

Во-вторых, закон притяжения очень хорошо работает в отношении денег и материальных вещей. И я стала использовать его на постоянной основе в своей жизни. В результате я имею все, что мне нужно на сегодняшний день, и знаю, как получить то, чего у меня еще нет, но хотелось бы 🙂

У меня сейчас нет партнера, который прикрыл бы тыл и который обеспечивает меня и семью. И, как оказалось, для меня это сейчас хорошо. Мне самой нужно думать о завтрашнем дне, планировать предстоящие траты, заниматься обустройством жилья и решать прочие финансовые расходы. Я знаю как заработать деньги, потратить их и как управлять ими. Да, это здорово повышает уверенность в себе!

Я создала этот блог

10 июня 2017 года я создала этот блог под названием «Помоги себе сам» и через 3 месяца я напишу обзорную статью в честь первой его годовщины.

Я не вела блог на постоянной основе, был перерыв в 5 месяцев. После нового года я его полностью перестроила, пересмотрела концепцию и стратегию блога, и стала публиковать 1-2 статьи в неделю регулярно. Для меня этот блог как ребенок, за котором я внимательно слежу, забочусь о нем и о посетителях, которые на него заглядывают. Пока не могу предсказать, что его ждет в будущем, но планы на него действительно большие!

Также я создала еще один проект, сайт под названием i-nout.ru. Он посвящен созданию сайтов, фрилансе и заработке в интернете. Он был создан через месяц после «Помоги себе сам», и также был заброшен на 5 месяцев. Сейчас происходит его реабилитация 🙂

Что было понято и осознанно

день рождения 2018

За этот год было многое понято и осознано.  Но могу выделить самые главные свои «открытия».

Важнее что я думаю о людях, чем то, что они думают обо мне

Когда я читала книгу Аллена Карра, то немного удивилась его словам о том, что Легкий способ бросить курить не читали его близкие люди. Мне казалось, что все должно быть наоборот. Что в первую очередь именно твои друзья и члены семьи должны оказывать моральную поддержку, и оценивать то, что делает их близкий человек. Но мне пришлось пересмотреть свои взгляды, когда я сама оказалась в этой ситуации.

Мои близкие люди не читают этот блог, как и не вникают в другие мои проекты. Признаюсь, по-началу меня я недоумевала, почему так происходит, и это немного меня расстраивало. Но было понято, и совсем недавно, что гораздо важнее самой принимать людей, какие они есть, чем ждать от них понимания и поддержки. Гораздо важнее, что я чувствую к близким, чем то, как они меня воспринимают.

Но вот что интересно. Я поняла, что мне важно общественное мнение. Нет, я не завишу от него, но мне оно просто важно. Это было как признание самой себе, ведь большую часть жизни я твердила, что мне не важно мнение общества. И я рада, что честно в этом призналась перед собой, мне теперь есть, с чем работать!

Жизни можно и нужно Доверять

Мир не такой ужасный, как порой нам кажется. Все зависит от того, ЧТО мы думаем о нем и какую жизнь себе создаем. Сначала Доверие к миру начало появляться у меня в душе, а сейчас я сознательно начала «экспериментировать» во внешней среде.

Я спокойно могу перевести деньги частному лицу заранее, а через неделю приехать за покупкой. Пока мне не скажут со стороны, что это «странно» или «опасно», то я даже не задумываюсь об этом. И это Доверие ничего не имеет ничего общего с наивностью. Я контролирую свою жизнь, и действую абсолютно осознанно.

Очевидная закономерность: чем больше я доверяю миру, тем меньше плохого происходит со мной. Если я вижу вокруг себя недоразумения, встречаю раздраженных людей или просто даже споткнусь на ровном месте, то для меня это становится громким сигналом, что «что-то не так», и я начинаю смотреть на себя, где я совершила ошибку или пустила на волю негативную мысль.

Таких дней, когда «что-то идет не так» за прошедший год было по пальцам пересчитать, и я помню каждый из них 🙂

Доверие к себе и к миру — это бесценно, и это делает мою жизнь Счастливой и Гармоничной!

Мои золотые правила жизни

Всему свое время. Не нужно торопить время и нетерпеливо ждать, когда все измениться. Жизнь и так меняется постоянно, нужно просто находить Счастье в каждом прожитом дне.

Нужно постоянно развиваться. Жизнь не стоит на месте, но разум человека может просто засохнуть, если не направлять его вперед. Развитие — это не обязаловка, а внутреннее стремление познавать и быть лучшей версией себя.

Ответственность — не наказание, а полный контроль над своей собственной жизнью. Если я не контролирую свою жизнь, то жизнь контролирует меня. Принимая решение осознанно, я принимаю его со всей ответственностью. И все последствия моих решений только на мне.

Сытый волк всегда побеждает. В каждом человеке есть добро и зло, но перевешивает всегда та сторона, которую мы подпитываем. Если тратить свою энергию на злость и раздражение, на гнев и обиды — то не будет Счастья и Гармонии. Добрый волк и злой волк голодные всегда, но победит лишь тот, которого мы будем кормить.

Цели на ближайшее будущее

что подарить себе

Я хочу того же, что и сейчас, но только в сотни раз больше и лучше 🙂 Другими словами, моя цель — повысить уровень жизни и своего развития на несколько градусов (на несколько десятков градусов).

Работа и финансы

В работе все просто: я планирую расшириться, увеличиться и достигнуть поставленной планки. Одна из целей — это наладить деятельность без привязки к месту жительства. Пока еще есть необходимость жить в одном месте. Пока еще не совсем научилась работать в дороге или когда я нахожусь вне дома.

Опять же, это зависит от собственных привычек и убеждений. Когда-то я не представляла возможным работать дома, но научилась этому со временем. Сейчас я учу себя работать не только в домашних стенах, сидя за ноутбуком, но и когда нахожусь в дороге или в другом месте (если позволяет время, конечно). Пока я достигла уровня «мобильный телефон», делаю в нем наброски и выписываю идеи. Но за год я планирую достичь полной мобильности в работе, это для меня очень нужно.

С финансовой частью мне стало уже намного все понятней. Нужно лишь продолжать обучение финансовой грамотности, контролировать бюджет и продолжать увеличивать разрыв между доходом и расходом.

Ближайшая цель: полностью расстаться с понятием «кредиты» и организовать свою жизнь так, чтобы даже не приближаться к этой кабале. Затем освоение интересной науки — инвестирование. Ведь самая интересная жизнь начинается тогда, когда доход по большей части пассивный, и ты не зависишь от ежедневной необходимости «зарабатывать деньги».

Духовное развитие

Познание себя — это бесконечный и увлекательный процесс. Это не является какой-то определенной целью, это уже стало неотъемлемой частью моей жизни.

В ближайшем году я хочу научиться терпимости, так как с терпением уже стало намного проще 🙂

Я продолжаю практиковать исполнение желаний с помощью мыслей и закона Притяжения, и теперь хочу достичь большего совершенства в этом.

Семья, друзья и путешествия

В моей семье каждый идет своей дорогой, но смотрим мы в одну сторону. Мы, как и все люди, хотим лишь Мира, Счастья, Здоровья и Благополучия. И я желаю для нас всех лишь больше возможностей для улучшения качества жизни.

Как я уже писала в статье «как я изменила свою жизнь«, однажды я просто сменила свое окружение, сделала это осознанно и сохранила тесную связь лишь с членами семьи. Это решение было действительно правильным для меня, и мое развитие началось именно в тот момент, когда из моей жизни исчезли люди, тянущие меня вниз.

Сейчас я чувствую себя готовой для создания нового окружения. И желание находиться в окружении позитивных и развивающихся людей очень велико! Это не являются моей целью, но я себе это от души желаю 🙂

А вот путешествия стоят у меня в очень даже конкретных планах. Да, мне для этого нужно завершить определенные дела, основательно подготовиться (в том числе научиться работать вне дома), но я знаю, что прекрасные места на планете ждут меня уже в ближайшем году.

Письмо себе из будущего

счастье в день рождения

Если бы была возможность написать себе письмо в прошлое, в период от 16 до 20 моих лет, то послание сегодняшнего дня было бы достаточно лаконичным.

«Алена, пишу тебе из 2018 года, когда тебе исполнился 31 год. И хочу сказать следующее:

Впереди тебя ждет очень насыщенная жизнь. Будут успехи и победы, будет много неудач, ошибок и поражений. Временами тебе будет казаться, что твоя жизнь не представляет ценности, что весь мир отвернулся от тебя. Тебя ждет очень долгий и трудный путь. 

Но знай, что ты пройдешь его полностью. Знай, что это все не зря, и каждый новый день приближает тебя к счастливой жизни! Да-да, ты будешь счастлива по-настоящему (гадалки тебя не обманули), однажды ты обретешь Гармонию в душе и сможешь полностью изменить свою жизнь. 

Чтобы ни случилось, знай — в конечном счете все будет хорошо! »

Слова Благодарности

Новый Год 2018

Весь прошедший год меня сопровождали люди, которым я безмерно благодарна за их содействие и участие в моем росте и моих победах. Не все эти люди были непосредственно рядом со мной, а некоторые даже не знают о моем существовании. Но каждый из них привнес в мою жизни что-то важное, что помогло мне и помогает до сих пор. И я хочу отметить некоторых людей в заключительной части моей статьи.

Особую благодарность я испытываю ко всем членам моей семьи! Мы прошли с вами очень долгий жизненный путь, и нам предстоит проходить его и дальше, вместе. Каждый из вас (мама, брат, сестра и сын) должны знать, что ваше развитие очень важно для меня! Благодарю вас за вашу открытость, за понимание и просто любовь ко мне!
Я благодарю своих читателей за письма, которые мне приходят на почту! Спасибо за обратную связь, за ваши вопросы, советы и просто жизненные истории! Благодаря вам я оцениваю уровень пользы, который я приношу с помощью этого блога, и благодаря вам я совершенствуюсь!

Екатерина Новопашина (@katya_nova_) спасибо за великое дело, которые ты делаешь! Ты помогаешь людям найти не только любимую работу, но и вытащить наружу весь спящий потенциал! После твоего вебинара я создала этот блог, и сделала это на следующий день.

Мария Окладникова (@maria_okladnikova) Ты не только Гуру Бодифлекса, но и светлый человек, несущий позитив и добро в этот мир! Твои записи можно бесконечно цитировать, каждая твоя мысль — это еще одно золотое правило счастливой жизни. Спасибо за позитив и мотивацию — ты делаешь этот мир лучше!

Максим Темченко (@temchenkoru) Твой Богатый мозг помогает стать богаче другим людям! Но ты и так это знаешь )) Именно у тебя я учусь финансовой грамотности, так как не встретила ни одного другого учителя, который смог так просто доносить людям сложные вещи. Спасибо тебе человеческое!

Ребята из БМ — Петя Осипов (@petrosipov1) и Миша Дашкиев (@dashkiev) — вы не нуждаетесь в представлении, как и то, чем вы занимаетесь. Просто СПАСИБО! Вы действительно помогаете людям менять свои убеждения, помогаете расти не только финансово, но и духовно. Спасибо, что присылаете статьи на почту, что снимаете очень крутые видеоролики. Мне они очень помогли в прошедшем году, и я нацелена все-таки пройти ЦЕХ в ближайшем будущем.

Люди, которые встречались мне на моем пути — спасибо вам за бесценный опыт и знания!

А я завершаю статью, которую я посвятила ко дню своего Рождения. Желаю себе, вам и всем людям — Счастья и Чудес!

Именинница